Lucy

72 71 7O 69 68 67 66 65 64 63 62 61 6O 59 58 57
56 55 54 53 52 51 5O 49 48 47 46 45 44 43 42

Beky

58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42

Jedálničky

18. srpna 2016 v 18:27 | Lucy |  Lucy's food
Ahojte,

už sa nebudem ospravedlňovať za to, že neprispievam, asi to už ani nemá význam :) nejako som prestala chodiť na blog, pišlo to samo, prirodzene, no ANU dodržiavam :) Počas leta pracujem ako čašníčka v reštike a vo voľnom čase sa učím na prijímačky na medicínu, takže veľa voľného času nemám :) No ale tak aspoň takýmto spôsobom (týmto článkom) vám dám najavo, že stále pokračujem, síce bez blogu a že na vám myslím :) často :)

Takže tu sú moje jedálničky za posledné dni:

Nedeľa:
Kurací vývar
1/4 malého tanierika zemiakový šalát a 5 súst kuracieho rezňa
voda, káva, cigarety, zelený čaj

Pondelok:
jogurt
2 krajce chleba vo vajíčku
voda, káva, cigarety, voda s citrónom
kardio

Utorok:
bryndzové pirohy- malý tanierik
voda, káva, cigarety, voda s citrónom
kardio

Streda:
2 buchty na pare s kakaom
voda, káva, cigarety

Štvrtok:
2 buchty na pare s kakaom
jogurt
voda, káva, cigarety
posilňovanie



STAY STRONG, SKINNY LOVE

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 thinjill thinjill | Web | 20. srpna 2016 v 10:14 | Reagovat

Ahojky, přidej se k nám do týmu...? Mrkni na můj blog a článek z 19.8. a uvidíš jestli Tě to zaujme... čím víc nás bude tím líp... ;-) Zatím pa

2 Cestakdokonalosti Cestakdokonalosti | Web | 22. srpna 2016 v 20:13 | Reagovat

Pekné jedálničky, nech sa darí :) A super thinspo tá dievčinka...

3 Lúc Lúc | Web | 23. srpna 2016 v 13:18 | Reagovat

[2]:  ďakujem :) No jo, to je môj vzor- Alesya Kafelnikova :) Ruská modelka :)

4 thinjill thinjill | Web | 28. srpna 2016 v 23:20 | Reagovat

Taky na 60kg? No já mám šede a půl, ale tak nevadí.... Ty jo stav se zas na blog někdy... ;) máš to tu nice:)

5 Lúc Lúc | Web | 1. září 2016 v 19:38 | Reagovat

[4]: Vďaka :) Stavím sa, neboj :)

6 TomkoJ TomkoJ | E-mail | Web | 18. ledna 2017 v 10:44 | Reagovat

Přidal jsem svůj blog do oblíbených

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama