Lucy

72 71 7O 69 68 67 66 65 64 63 62 61 6O 59 58 57
56 55 54 53 52 51 5O 49 48 47 46 45 44 43 42

Beky

58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42

Srpen 2016

Jedálničky

18. srpna 2016 v 18:27 | Lucy |  Lucy's food
Ahojte,

už sa nebudem ospravedlňovať za to, že neprispievam, asi to už ani nemá význam :) nejako som prestala chodiť na blog, pišlo to samo, prirodzene, no ANU dodržiavam :) Počas leta pracujem ako čašníčka v reštike a vo voľnom čase sa učím na prijímačky na medicínu, takže veľa voľného času nemám :) No ale tak aspoň takýmto spôsobom (týmto článkom) vám dám najavo, že stále pokračujem, síce bez blogu a že na vám myslím :) často :)

Takže tu sú moje jedálničky za posledné dni:

Nedeľa:
Kurací vývar
1/4 malého tanierika zemiakový šalát a 5 súst kuracieho rezňa
voda, káva, cigarety, zelený čaj

Pondelok:
jogurt
2 krajce chleba vo vajíčku
voda, káva, cigarety, voda s citrónom
kardio

Utorok:
bryndzové pirohy- malý tanierik
voda, káva, cigarety, voda s citrónom
kardio

Streda:
2 buchty na pare s kakaom
voda, káva, cigarety

Štvrtok:
2 buchty na pare s kakaom
jogurt
voda, káva, cigarety
posilňovanie



STAY STRONG, SKINNY LOVE