Lucy

72 71 7O 69 68 67 66 65 64 63 62 61 6O 59 58 57
56 55 54 53 52 51 5O 49 48 47 46 45 44 43 42

Beky

58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42

5. deň

5. ledna 2016 v 12:06 | Lúc |  Novoročná výzva

Deň piaty


ZADANIE:

Máme tu pátý den a tak si s ním trochu pohrajeme.
Dnes si dáte pět jídel! Snídani, svačinu, oběd, svačinu a večeři. Málo, hodně? Možná...ale je to tak správně :)
Nechám na vás zda to vezmete od podlahy a budete se inspirovat v mých článcích, kde radím, co ke kterému jídlu jíst a nebo budete papat jako vrabečci a vaším obědem bude zrnko rýže. Ale prostě se najezte 5x :)

VYPRACOVANIE:

Dnešnú úlohu nesplním, vzhľadom na to, že som vstala o pol 12 a dať si o 1 tri jedlá naraz (raňajky, desiata a obed) by som nezvládla a určite by som pribrala. Ale aj tak- určite by som nezvládla 5 jedál za deň. Nie som na to zvyknutá, mala by som depresie, zápchu, bolesti žalúdka, výčitky a tento deň mi za to nestojí. A navyše- včera som mala neplánovaný cheat day, skôr som sama sebe sľúbila, že toho zjem čo najmenej a budem cvičiť, ale zavítali u mňa krámy a točila sa mi hlava, mala som závraty, tak som sa večer ešte najedla. Nebolo mi všetko jedno a na cvičenie som sa necítila kvôli kŕčom a slabosti. Takže dnes si ho odľahčím ako sa najviac dá, síce cvičiť asi nebudem, lebo najbližšie dni budem sedieť nad knihami... V piatok totižto idem na vodičák (robím ho v inom meste) a keď odídem o pol 12 ráno :D tak prídem večer o pol 9 (blbé vlaky :D , už nech mám ten vodičák :D ) no a v sobotu má priateľ narodeniny, čiže znova sa nebudem môcť učiť)... Tých pár dní musím vydržať, ale snažím sa hýbať čo najviac sa dá, ale to, že behám doma po schodoch, alebo trochu skáčem, zatancujem si medzi učením sa na nejakú pesničku tu nepíšem :D :) Takže asi tak :))

STAY STRONG, SKINNY LOVE
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jajinka Jajinka | Web | 5. ledna 2016 v 13:48 | Reagovat

Pro mě je pět jídel také hodně..ale od toho se to přece jmenuje výzva :) Takže se snažííím. A ač je to hodně už teď jsem třeba měla menší porci k o bědu než normálně jelikož jsem byla najedená ze svačiny...Ono na tom něco bude na tom jezení 5x denně, néé že ne :) A jinak ráda spřátelím :)

2 cassey cassey | Web | 5. ledna 2016 v 16:35 | Reagovat

držím pěsti, ať řiďičák uděláš :) ten pohyb co máš je náhodou dobrej, aspoň nesedíš nad učením nonstop :) U mě se taky brzo ukážou ms, tak mě honí mlsná :////

3 Lucy & Beky Lucy & Beky | Web | 5. ledna 2016 v 16:39 | Reagovat

[1]: Ja viem, že na tom niečo je, ale nedokážem to :) A vstala som o 11:3O a to sa už potom nedá veľmi zachrániť tie raňajky a desiata :DD :) ďakujem :)

[2]: Ďakujem :) Hej no, tie chute sú najhoršie :D ale my ich ovládneme :))

Lúc

4 H. H. | Web | 5. ledna 2016 v 17:48 | Reagovat

Nebuj, já dnešní výzvu taky nesplnila a víš proč? protože jsem posraná jíst a jediné co snesu je zasrany tekutiny...snad budeš na tom líp držím vám palečky!!

5 fatnathalie fatnathalie | Web | 5. ledna 2016 v 21:01 | Reagovat

Já to taky nesplnila:( Držím všehny palce s tím řidičákem:)

6 Bí | Web | 5. ledna 2016 v 21:32 | Reagovat

Já taky nesplnila.. dnes nesplnilo dost lidí koukám :D

7 *S* *S* | E-mail | Web | 5. ledna 2016 v 21:34 | Reagovat

Take bych urcite nezvladla 5jidel, sotva pozru jedno:D

8 Lucy & Beky Lucy & Beky | Web | 5. ledna 2016 v 21:43 | Reagovat

[4]: Vďaka :)

[5]: Oooo, ďakujem, tie palce sa zídu :DD

[6]: Všetci verní ane to nesplnia :D

[7]: Hahaaa :D :3 :D

Lúc

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama