Lucy

72 71 7O 69 68 67 66 65 64 63 62 61 6O 59 58 57
56 55 54 53 52 51 5O 49 48 47 46 45 44 43 42

Beky

58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42

4. deň

5. ledna 2016 v 11:58 | Lúc |  Novoročná výzva

Deň štvrtý


ZADANIE:

Doufám, že se držíte a že vás včerejší citáty a thinspa dost namotivovali. Dnes je motivace důležitá, protože dnes sinedáme.ani.jeden.kousek.nezdravého.jídla.ani.lok.nezdravého.pití.!
Dneska řekněte NE čokoládě, bonbonům, chipsům, tyčinkám, cole a kdoví čemu všemu. Dneska prostě jedeme zdravě.
Že jsi už k snídani měla musli nebo jogurt? A co? To přece není nezdravé! Nedlabeme dietně - prostě jen nemlsáme.
Tak co? Dáte to? Určitě doma máte ještě cukroví, co?
Hm tak dneska má smůlu, ať si ho jí někdo jinej! :)

VYPRACOVANIE:

Misia splnená, ak sa nerátajú špagety s morcadellou (jedálniček viď v rubrike Lucy's food --> 4.1.2O15 )


STAY STRONG, SKINNY LOVE
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama