Lucy

72 71 7O 69 68 67 66 65 64 63 62 61 6O 59 58 57
56 55 54 53 52 51 5O 49 48 47 46 45 44 43 42

Beky

58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42

10.11.2015

10. listopadu 2015 v 17:01 | Lúc |  Lucy's food

Jedálniček


R: (7:00) 1 rohlík s vajíčkovou nátierkou
D: nič
O: (12:45) jablko
O: nič
V: troška grenadierskeho pochodu so syrom a uhorka

Tekutiny: voda, čaj, energeťák
Prehrešky: nič
Pohyb: 2OO brušákov, 2OO švihov na stranu každou nohou, 1OO drepov, 5Ox cviky na chrbát, plank, chôdza
Váha: ??
Spánok: 7,5 hodiny



STAY STRONG, SKINNY LOVE
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Thinhappy Thinhappy | Web | 10. listopadu 2015 v 20:20 | Reagovat

Krása:) obdivuju to tvoje cvičení. Ja bych na to už neměla sílu :D
Na plastiku bych asi nesla.bála bych se toho řezání, a pak mít v prsou nejakej silikon..ble :D ale zase mít větší prsa by bylo fajn :D taky mám něco mezi A a B

2 Vivian. Vivian. | 10. listopadu 2015 v 21:43 | Reagovat

Mas to super :-) Hlavně ten pohyb.

3 Lucy & Beky Lucy & Beky | 11. listopadu 2015 v 17:00 | Reagovat

[1]: Prežijem nejako :D :) Keď sú dobre spravené, vyzerajú ako prirodzené a fakt pekne to vyzerá :) Poznám takú osobu čo má silikóny a kým mi to nepovedali, ani by som o tom nevedela :) A ďakujem :)

[2]: Ďakujem :)

Lúc

4 Miriam Miriam | Web | 13. listopadu 2015 v 14:48 | Reagovat

Páni,jíš tak maličko!:3

5 Lucy & Beky Lucy & Beky | 13. listopadu 2015 v 20:38 | Reagovat

[4]: Jeej, potešilo ^_^ :3 Ďakujem :* :)

Lúc

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama