Lucy

72 71 7O 69 68 67 66 65 64 63 62 61 6O 59 58 57
56 55 54 53 52 51 5O 49 48 47 46 45 44 43 42

Beky

58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42

2O.1O.2O15

20. října 2015 v 14:42 | Lúc |  Lucy's food
Krásky :)

Dnešok bol celkom dobrý :) Písomku zo psychológie som vedela, z KAJ (konverzácie z angličtiny) ma neskúšala... :) Takže pohodička :) Chystám sa teraz trochu vonku (síce sa mi vôbec nechce, pretože prší -_- :D ), ale som už dohodnutá s priateľom, tak snáď pôjdeme niekam sadnúť, na pohár vínka, alebo na kávičku :) Dala by som si teraz v tomto upršanom počasí také úžasné teplé Latte v mojej obľúbenej kaviarni :)) Nad stolmi sú také tlmené svetlá, prútené kreslá s úžasnými mäkkučkými vankúšmi, tichúčko, tlmená hudba a pekne by som videla ako kvapky dažďa pomaly dopadajú na sklo... :) Dala by som si povedať... :D :)
Keď prídem na intrák, večeru nemáme, pretože je na intráku imatrikulácia prvákov, čiže dnes už nebudem jesť nič :) Z toho dôvodu sem dávam jedálniček už teraz :) A potom sa môžem znova učiť -_- FUCK :D Nechce sa mi :D



Jedálniček

R: grahamový rohlík s vajíčkovou nátierkou
D: 7 days doule
O: nič
O: nič
V: nič

Tekutiny: voda, zelený čaj
Pohyb: 15O drepov, 2OO brušákov, 2OO švihov do strany každou nohou, plank, chôdza
Prehrešky: nič
Váha: ??
Spánok: 8 hodín




STAY STRONG, SKINNY LOVE

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 thinhappy thinhappy | Web | 20. října 2015 v 19:41 | Reagovat

máš pevnou vůli zlato :) obdivuju tě. taky bych chtěla trošku klidu, nemuset nic dělat,.. ale na druhou stranu mít něco na práci je dobrej pocit, když to nepřeháníme :)

2 M. M. | Web | 20. října 2015 v 20:34 | Reagovat

Máš to nádherné kočko :)

3 O. O. | Web | 21. října 2015 v 13:59 | Reagovat

Krásny pohyb :)

4 Lucy & Beky Lucy & Beky | 21. října 2015 v 17:21 | Reagovat

[1]: Tak kľud ako kľud, mám sa toho strašne veľa učiť, skôr sú to len moje sny o kľude :/ :) A ďakujem :)

[2]:[3]: Ďakujem krásne :))

Lúc

5 jennifer jennifer | Web | 21. října 2015 v 23:10 | Reagovat

krása :) ...moja silná Lúc:) Aj jedálniček, aj pohyb je moooc fajn :-) a tá kaviareň....jéj, aj ja by som si dala povedať :D :-)

6 Vivian. Vivian. | 22. října 2015 v 11:48 | Reagovat

Já si toho předtím nevšimla, už jsem si tě taky přidala :-) Jinak se ta stránka nezobrazuje, protože je tam špatný odkaz...

Máš skvělý pohyb :-)

7 M. M. | E-mail | 25. října 2015 v 18:52 | Reagovat

Ahoj, musím smazat blog.
PO nějakou dobu zůstanu jen u komentářů, jestli budeš chctít, můžeš mě kontaktovat na mail :)

Až budu moct, vrátím se :)

8 Lucy & Beky Lucy & Beky | E-mail | Web | 31. října 2015 v 15:36 | Reagovat

[5]:  to TY si silná :) veľmi ťa obdivujem, moja :* :)) Si a aj ostaneš mojím vzorom :)

[6]: Jááj, no ok :D :) ale pri komentári mi nezobrazuje tvoj web, tak mi sem, prosím ťa, hodíš link ?? :) ďakujem :*

[7]: Jasné, chápem to :* až sa vrátiš, určite sa ozvi a daj mi link tvojho nového blogu, určite ťa budem sledovať a podporovať aj ďalej :* :)) Zatiaľ mail ;) a veľmi si vážim, že si mi to napísala :)) potešilo :)

Lúc

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama