Lucy

72 71 7O 69 68 67 66 65 64 63 62 61 6O 59 58 57
56 55 54 53 52 51 5O 49 48 47 46 45 44 43 42

Beky

58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42

7.8.15

7. srpna 2015 v 22:50 | Beky
Ahojte slečny :)

ráno som vstala, odvážila som sa, a keď som videla číslo 54,9, moje srdce urobilo desaťkrát salto :) som jednoducho šťastná :) ale ráno mi bolo neskutočne zle, točila sa mi hlava, bolel ma žalúdok, neskutočné kŕče... musela som si dať aspoň banán ... potom som, ako zvyčajne, vyvenčila svojho malého, bieleho, tlustučkého psíka :D a utekala ku kamoške, ktorá býva ulicu odo mňa :) dali sme si druhú kávu, asi tri cigarety a šla som opäť domov :) keďže som mala v pláne ísť opäť dnes cvičiť, ale bolo mi zle, tak som si do pohára zohriala polievku, ale zjedla som iba polovicu z nej :) cvičila som, ako obvykle, hodinu v posilke, čo zahŕňa 1500x švihadlo (možno sa vám to zdá prehnané ale verte mi, trénujem na švihadle približne 4 roky na tréningoch aj v posilke, takže toto je pre mňa "jahoda" + švihadlo milujem :) ) potom obyčajné kardio cviky :)
večer sme sa boli s partiou prejsť po meste, dala som si colu light, cigu a šla domov :)

takže som dnes na seba celkom hrdá a mala som pohodový deň (až na tie bolesti) :)

ako ste sa mali vy, kočky?! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miriam Miriam | Web | 8. srpna 2015 v 10:19 | Reagovat

Tyjo jsi dobrá,jak cvičíš :) ..jinak...myslím si,že rozhodně není dobré,že ti je takhle špatně. :/! Zvýšila bych příjem jídla.

2 lucybeky lucybeky | 8. srpna 2015 v 11:06 | Reagovat

Ja viem ale ono to po takej pol hodine prejde a potom by som si to jedlo vyčítala :(

Beky

3 M. M. | Web | 8. srpna 2015 v 14:43 | Reagovat

Ou, radši si něco málo dej, když si je takhle zle :o
Jinak super :)

4 lucybeky lucybeky | 8. srpna 2015 v 18:28 | Reagovat

ďakujem :)

Beky

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama